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通報とブロックの使い方|断る理由は説明しなくていい

公開 2026.08.15 更新 2026.08.16

合わないと感じた相手に、どう対応すればいいのか。丁寧に断ろうとして消耗する人は少なくありません。通報とブロックは、そのための機能です。使い方と、罪悪感を持たなくていい理由を書きました。

通報とブロックの違い

ブロック 通報
効果 相手から自分が見えなくなり、連絡も来なくなる 運営に報告され、内容によって相手が警告・退会処分になる
相手への通知 されない(表示が消えるだけ) されない(誰が通報したかも分からない)
使う場面 合わないと感じたとき 規約違反や、他の人にも被害が及びそうなとき
元に戻せるか 解除できる場合が多い 報告内容の取り消しはできない

単に「合わない」だけならブロックで十分です。業者や詐欺、既婚者など、他の人にも被害が及ぶ相手は通報してください。

断る理由を説明しなくていい

丁寧な人ほど、「何も言わずに切るのは失礼ではないか」と考えます。けれど、マッチングアプリでは説明しないことが標準的な作法です。

理由は3つあります。

やりとりが続いていた相手には、一言だけ
何度か会話した相手や、実際に会った相手であれば、「今回はご縁がなかったということで」の一文を送ってから離れるのが丁寧です。理由は書かなくて構いません。それ以上の説明は、お互いのためになりません。

通報すべき相手

次に当てはまる場合は、ブロックだけでなく通報してください。あなたが通報しないと、同じ相手が別の人に同じことをします。

通報する前にやっておくこと

ブロックしてしまうと、やりとりの画面が見られなくなる場合があります。順序を間違えないでください。

  1. スクリーンショットを撮る。問題のあるメッセージ、相手のプロフィール画面の両方
  2. 通報する。該当するメッセージを示せると、運営の対応が早くなります
  3. ブロックする。最後にこれを行います

金銭被害が出ている場合は、記録が警察への相談でも必要になります。削除せず、必ず保存してください。

通報したあと、運営は何をしているのか

通報しても何も起きていないように見えるので、「意味があるのだろうか」と感じる方がいます。実際には、裏側で決まった流れが動いています。

一般的には、次の順序で処理されます。

ここで知っておいてほしいのが、「1件目の通報では動かないことが多い」という点です。誤報や嫌がらせの通報もあるため、多くの事業者は複数の通報や、明らかな証拠が揃った段階で措置に入ります。

だからこそ、1件1件の通報に意味があります。あなたの通報が2件目や3件目になって、はじめて対応が動くことがあるのです。「たぶん誰かが通報しているだろう」と全員が思うと、いつまでも残り続けます。

なお、処理の結果が通報者に知らされることは、ほとんどありません。個人情報にあたるためです。反応がないことは、何もされていないことを意味しません。

断る文面の型を、3つ持っておく

通報するほどではないけれど、続ける気もない。この場面がいちばん多く、いちばん消耗します。あらかじめ文面を決めておくと、迷う時間がなくなります。

型1:やりとりの段階で切るとき

「メッセージありがとうございました。いろいろお話を伺いましたが、ご縁がなかったように思います。お相手が見つかることをお祈りしています。」

型2:会ったあとに断るとき

「昨日はありがとうございました。楽しい時間でしたが、お付き合いを考えると難しく感じました。申し訳ありません。」

型3:理由を聞かれたとき

「うまく言葉にできないのですが、感覚的なものです。すみません。」

3つに共通しているのは、具体的な理由を書いていないことです。「年収が」「見た目が」と書けば、相手を傷つけるうえに、「そこを直せば会えますか」という返信を招きます。理由を伏せるのは、冷たさではなく配慮です。

返信が来ても、返さなくていい
断りの連絡に対して、長い反論や説得が返ってくることがあります。ここで返信する義務はありません。一度きちんと伝えたなら、それで完了しています。既読のまま放置して構いませんし、しつこければブロックしてください。

アプリの外に出てしまった相手を切るには

すでにLINEや他のSNSで繋がっている場合、アプリ内のブロックだけでは連絡が止まりません。経路ごとに閉じる必要があります。

経路 やること 相手に伝わるか
アプリ内 ブロック+通報 「退会済み」等と表示され、間接的に分かる場合があります
LINE 非表示→ブロック。しつこければ「非表示かつ削除」 通知はされませんが、既読がつかなくなるので推測はされます
Instagram ブロック(相手からプロフィールが見えなくなります) 検索で出てこなくなるため、気づかれます
電話番号 スマートフォンの着信拒否設定。iPhoneは「この発信者を着信拒否」、Androidは通話履歴から「ブロック」 相手には呼び出し音が鳴り続けるか、話し中になります
メール 迷惑メール設定で受信拒否 伝わりません

順番としては、証拠を保存 → アプリ内で通報 → 各経路をブロックです。先にブロックしてしまうと、通報に必要なやりとりが見られなくなる場合があります。ここだけ間違えないでください。

警察や相談窓口に移すべき段階

ブロックで解決しない状況があります。次のいずれかに当てはまったら、個人で対応する段階を超えています。

相談先は、内容によって分かれます。

警察相談専用電話「#9110」。緊急ではない相談の窓口です。平日の日中につながります。付きまといや脅しは、ストーカー規制法や脅迫罪の対象になり得ます。保存したスクリーンショットを印刷して持参すると、話が早く進みます。

身の危険を感じるときは110番。ためらわないでください。

消費者ホットライン「188」。金銭が絡む場合、投資や商材の勧誘だった場合はこちらです。

違法・有害情報相談センター。写真を無断で掲載された場合、削除の求め方について助言を受けられます。

相談することを、大げさだと思う必要はありません。相談の記録が残ること自体に、抑止の意味があります。そして万一、後で事態が悪化したときに、経緯が残っていることが大きな助けになります。

何が、通報の対象になるのか

「これは通報していいのか」と迷う方が多いので、具体的に挙げておきます。多くのサービスで、規約違反とされている行為です。

種類 具体例
目的の違反 金銭の要求、体の関係のみを求める、宗教・投資・副業の勧誘
なりすまし 他人の写真の使用、年齢や職業の偽り、既婚者の利用
外部への誘導 他のサイトへのURL送付、外部サービスへの登録要求
迷惑行為 しつこい連絡、暴言、性的なメッセージや画像の送付
個人情報の要求 勤務先や住所を執拗に聞く、身分証の画像を求める
営業目的 本業への集客、商品の販売
その他 18歳未満と思われる利用、複数アカウントの運用

迷ったときの基準は、「規約違反かどうか」であって「自分が不快だったかどうか」ではありません。ただし、性的なメッセージやしつこい連絡は、明確に規約違反にあたります。遠慮する必要はありません。

「合わなかっただけ」の相手は、通報ではなくブロックで十分です。ここを使い分けてください。誤って通報しても、運営が内容を確認したうえで判断するため、それだけで相手が退会させられることはありません。

証拠の残し方

通報でも、警察への相談でも、証拠の有無が結果を左右します。残し方には手順があります。

1. ブロックする前に撮る。これがいちばん重要です。ブロックすると、やりとりが見られなくなる場合があります。順番は「保存 → 通報 → ブロック」です。

2. 撮る範囲

3. 保存する場所を分ける。スマートフォンの中だけでなく、クラウドか、パソコンにも複製を。端末を紛失したり、故障したりすると失われます。

4. 日付と経緯を、メモに書く。「いつ、何があったか」を時系列で。後から思い出そうとしても、正確には出てきません。その日のうちに書いてください。

5. 相談に行くときは、印刷して持参する。警察や消費生活センターでは、画面を見せるより紙のほうが話が早く進みます。

「大げさかもしれない」と思っても、残しておく
多くの場合、証拠は使わずに終わります。それでいいのです。問題は、必要になったときに残っていないことです。撮るのは1分、失うと取り戻せません。

よくある質問

ブロックしたことは相手に伝わりますか?
多くのサービスでは通知されません。相手の画面から自分が消えるか、「退会したユーザー」と表示されます。誰にブロックされたかを相手が知る方法はありません。
間違って通報したらどうなりますか?
運営が内容を確認して判断するため、誤報だけで相手が処分されることはありません。迷ったら通報して構いません。
通報したら仕返しされませんか?
誰が通報したかは相手に伝わりません。また、通報と同時にブロックすれば連絡も来なくなります。すでに個人情報を渡している場合で不安があるなら、警察相談専用電話「#9110」に相談してください。
既読無視は失礼ですか?
アプリでは普通のことです。全員に返信していたら続きません。相手も同じように使っているので、気にしすぎないでください。
通報の理由は、詳しく書いたほうがいいですか?
はい。「不快でした」だけでは判断できません。いつ、どのメッセージで、何をされたかを、事実として簡潔に書いてください。「〇月〇日のメッセージで、外部サイトのURLを送られ、登録を求められました」といった形が理想です。該当のスクリーンショットを添付できる場合は、添えてください。
ブロックしたら、相手の悪い評価を書かれませんか?
マッチングアプリには、相手を公開で評価する仕組みが基本的にありません。飲食店の口コミのように、あなたの評判が残ることはないので、心配は不要です。ブロックは、静かに離れるための機能だと考えてください。

監修

結 太朗 /縁結び士・エンムス プロデューサー

監修日:2026-08-15

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