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最初のメッセージ例文|3〜4行で返信率が変わる

公開 2026.08.15 更新 2026.08.16

最初のメッセージで返信率は大きく変わります。長く書く必要はなく、むしろ短いほうが返りやすい。3〜4行で何を書けばよいのかを、例文つきで整理しました。

構成は3つだけ

  1. あいさつ。「マッチングありがとうございます」の一行
  2. 相手のプロフィールにふれる。ここが最重要。読んだ証拠になります
  3. 質問をひとつ。相手が答えやすいものを、ひとつだけ

合計で3〜4行、100〜150字が目安です。長文は読む負担になり、かえって返信率が下がります。

そのまま使える例文

例1:趣味にふれる

マッチングありがとうございます、〇〇です。
プロフィールにキャンプと書かれていたのが気になりました。私も去年から始めたところで、まだ道具を揃えている段階です。
どのあたりに行かれることが多いですか?

例2:仕事や生活にふれる

はじめまして、〇〇と申します。マッチングありがとうございます。
医療のお仕事をされているんですね。生活リズムが整っているのは、すごいなと思いました。
お休みの日は、どんなふうに過ごされていますか?

例3:写真にふれる

マッチングありがとうございます。
お写真の景色がきれいで、どちらだろうと思っていました。旅行がお好きなんですね。
最近行かれた場所で、印象に残っているところはありますか?

返信率が下がる書き方

いちばん多い失敗は「読んでいない」と伝わること
プロフィールにふれずに送ると、手当たり次第に送っている人だと判断されます。1行でいいので、相手の書いた内容にふれてください。それだけで、他の多くのメッセージと差がつきます。

相手のプロフィールが薄いとき

書くことが少ない相手には、次のような入り方があります。

送る時間で、読まれ方が変わる

同じ文面でも、届く時間によって反応は変わります。相手の受信箱に、他のメッセージと一緒に埋もれるかどうかの問題です。

時間帯 状況
朝7〜9時 通勤中に見る人が多い時間。ただし返信は後回しにされがち
昼12〜13時 休憩中に開かれます。短い文なら、その場で返ってきやすい
夜19〜23時 もっとも読まれる時間帯。そのぶん競合も多い
深夜0時以降 避けてください。生活リズムの印象が悪く、目的を疑われることもあります
土日の午前 意外と読まれます。平日に埋もれた分を整理する人が多い時間です

おすすめは平日の21時前後、または土日の午前中です。ただし、相手がログインしている時間に合わせるほうがもっと効果的なので、「オンライン中」の表示が出ているときに送るのがいちばん確実です。多くのアプリに、直近のログイン時間が表示されています。

書く材料は、プロフィールの3か所にある

「何を書けばいいか分からない」という方は、探す場所を決めていないだけです。次の3か所を見れば、必ず材料が見つかります。

1. 写真。背景、持ち物、場所。旅先の写真なら「〇〇に行かれたんですね」、犬が写っていれば「ワンちゃん、かわいいですね。何歳ですか」。写真は本人が選んで載せたものなので、触れられて嫌がられることがまずありません。

2. 趣味欄。ここに書かれているのは「話しかけてほしいこと」です。ただし「映画鑑賞」のような一語だけの場合は、掘り下げにくいので、次の3か所目を使ってください。

3. 自由記述の、具体的な一文。「最近は器を集めています」「週末は近所を散歩しています」。ここに書かれた具体は、その人が話したいことです。一語の趣味欄より、はるかに会話が広がります。

逆に、材料として使わないほうがいいのが容姿です。「かわいいですね」「素敵です」は、全員に送られている文面と見分けがつきません。そして返しづらい。返信のしやすさが、返信率を決めます。

材料別の例文

拾った材料ごとに、そのまま使える形にしておきます。3〜4行、質問はひとつだけ。これが基本です。

写真から

はじめまして、〇〇です。マッチングありがとうございます。
2枚目のお写真、海がきれいですね。旅行がお好きなんでしょうか。
自分も年に何回か出かけるのですが、最近は近場ばかりで。おすすめの場所があれば聞いてみたいです。

趣味欄から

はじめまして。プロフィールを拝見して、お声がけしました。
ラジオを聴かれるんですね。自分も作業中によく流しています。
よく聴く番組があれば教えていただけるとうれしいです。

仕事の話から

はじめまして、〇〇と申します。
医療のお仕事、大変な時期が続いていたのではと思います。お疲れさまです。
シフト制とのことですが、お休みはどのくらい取れているのでしょうか。無理のない範囲でやりとりできればと思っています。

同じ地域の場合

はじめまして。同じ〇〇市にお住まいと拝見して、うれしくなりました。
駅の近くに新しくできたカフェ、もう行かれましたか。気になっているのですが、まだ入れずにいます。
この辺りでおすすめのお店があれば、ぜひ教えてください。

どれも共通しているのは、「相手が一言で答えられる質問で終わっている」という点です。考えさせる質問は、後回しにされて、そのまま忘れられます。

2通目・3通目で失速しないために

1通目より難しいのが、そのあとです。返信が来た瞬間に気が緩んで、失速するパターンが非常に多い。

返信の長さに合わせる。相手が2行で返してきたのに、こちらが10行返すと、負担に感じられます。相手の文字数の、8割から同じくらいを目安にしてください。相手が長く書いてきたら、こちらも増やす。この調整だけで、続き方が変わります。

質問はひとつまで。複数並べると、答えるのに時間がかかり、後回しにされます。

返信の速さも合わせる。相手が1日1通のペースなら、こちらも合わせます。即レスを続けると、相手に「常に見ている人」という印象を与えます。

3〜5往復したら、会う話を出す。ここが最大の分かれ目です。長く続けすぎると、話題が尽きるか、他の人と進んでしまいます。「一度お会いしてみませんか」を、早すぎず遅すぎず。目安は1週間以内です。切り出し方は会うまでの期間にまとめています。

話題の広げ方については会話が続かないときの話題を、返信が止まったときは返信が来ない理由をご覧ください。

送らないほうがいい言葉

返信率を確実に下げる表現があります。悪気なく使ってしまいがちなものばかりです。

返信が来ないのは、当たり前だと思ってください
丁寧に書いても、返信率が5割を超えることはまれです。人気のある相手には1日に何十件も届いており、全部には返せません。返ってこないことを、自分の否定と受け取らないでください。数を送りながら、返ってきた人と丁寧にやりとりする。これが現実的な進め方です。

3通目までの、組み立て

1通目より難しいのが、そのあとです。3通目までの流れを決めておくと、迷いません。

【1通目】挨拶+拾った一文+答えやすい質問(3〜4行)

はじめまして、〇〇です。マッチングありがとうございます。
2枚目のお写真、海がきれいですね。旅行がお好きなんでしょうか。
最近は近場ばかりなので、おすすめの場所があれば聞いてみたいです。

【2通目】相手の答えを受けて、自分の話を出す(3〜5行)

沖縄、いいですね。自分はまだ行ったことがなくて、憧れがあります。
最近は近場で済ませていて、先月は箱根に行きました。温泉に入って帰ってくるだけなんですが、それで十分満足してしまって。
〇〇さんは、旅行だと詰め込むほうですか、のんびりするほうですか。

ここが分かれ目です。質問を重ねるだけだと面接になります。自分の話を先に出してから、質問する。この順番にしてください。

【3通目】共通点を広げるか、生活の話に移す

のんびり派なんですね。合いそうです。
自分も予定を詰めると疲れてしまうので、休みの日はだいたい何も決めずに出かけています。
お休みは、土日が多いですか。

3通目で、休みの話に触れておくと、会う提案につなげやすくなります。

そして、3〜5往復したら会う提案へ。ここで長く続けすぎると、話題が尽きるか、他の人と進んでしまいます(会うまでの期間)。

相手のプロフィールが薄いときの書き方

拾う材料が見つからない場合があります。そのときの書き方を用意しておいてください。

まず、材料の探し方をもう一度

それでも見つからない場合の文例

はじめまして、〇〇と申します。
同じ〇〇線沿いにお住まいと拝見して、お声がけしました。
この辺りでおすすめのお店があれば、教えていただけたらうれしいです。
はじめまして。プロフィールを拝見しました。
医療のお仕事とのことで、シフトが不規則だと大変ですよね。
お休みは取れているのでしょうか。無理のないペースでやりとりできればと思っています。

使えるのは、「地域」「職種」「休みの取り方」の3つです。この3つは、どんなに情報が少なくても、たいてい分かります。

そして、プロフィールが極端に薄い相手には、注意も必要です。写真1枚、自己紹介3行以下、選択式が空欄だらけ。この3つが重なる場合は、業者の可能性を考えてください業者の見分け方)。優先度を下げて構いません。

よくある質問

女性から送ってもいいですか?
問題ありません。むしろ、相手は多くのメッセージに埋もれている可能性があるので、自分から送るほうが確実です。
返信が来なかったら、もう一度送るべきですか?
1回だけなら構いませんが、間隔を空けてください。連続で送ると印象が悪くなります。返らない場合は、次に進むほうが健全です。
絵文字は使っていいですか?
相手が使っていれば合わせる、という判断で十分です。多用は避け、1〜2個までにとどめると自然です。
テンプレートを使い回してもいいですか?
骨格は使い回して構いません。ただし、相手のプロフィールから拾った一文は必ず入れてください。ここがない文面は、受け取る側にはすぐ分かります。「全員に同じものを送っている人」と判断された時点で、返信されません。1件あたり1分の手間で、結果が変わります。
マッチング後、どのくらいで送るべきですか?
当日中、できれば数時間以内が理想です。マッチングした直後は相手の関心がいちばん高く、日が経つほど忘れられます。3日以上空くと「他の人とやりとりしていたのかな」と受け取られることもあります。すぐ送れないときは、短くても一言だけ返しておいてください。

監修

結 太朗 /縁結び士・エンムス プロデューサー

監修日:2026-08-15

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