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いいねが増えないときに見直す3か所

公開 2026.08.15 更新 2026.08.16

「いいね」が増えないとき、多くの人はもっと数を送ろうとします。けれど、見直すべきなのは送る数ではなく、受け取る側から見た自分のプロフィールです。

見直すのは3か所だけ

反応が薄いときに効くのは、この3つです。上から順に効果が大きくなります。

  1. メイン写真(もっとも影響が大きい)
  2. 自己紹介文の最初の2行
  3. 「いいね」の送り方

逆に、有料オプションで露出を増やすのは後回しで構いません。中身を直さずに露出だけ増やしても、通過率は変わらないためです。

1. メイン写真

相手が最初に見るのはここです。次の点を確認してください。

撮り直すのが最短です。昼間、窓に向かって、20枚撮って1枚選ぶ。30分あればできます。

2. 自己紹介文の最初の2行

一覧から開いた相手は、最初の2行を読んで続きを読むか決めます。ここに「なぜ登録したか」を置いてください。

よくある書き出しと、その改善

✕「はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます。」
→ 誰にでも書ける内容で、情報がありません

○「仕事が落ち着いてきたので、一緒に休日を過ごせる人を探したいと思い登録しました。」
→ 状況と目的が1行で伝わります

3. 送り方

数を打つのは逆効果になることがあります
上限まで送っている場合、選ばずに送っていることが相手にも伝わります。1日3〜5件でも、選んで、ひとこと添えて送るほうが結果につながります。

表示される順番には、理由がある

「いいね」が届くかどうかは、そもそも相手の画面に表示されるかどうかで決まります。ここを知らずに文面だけ直しても、結果は変わりません。

多くのアプリで、検索結果の並び順に影響しているとされるのは次の要素です。

ここから導ける、いちばん手軽な改善は「毎日1回ログインする」ことです。何もしなくて構いません。開くだけで、翌日の表示順が変わります。週に一度しか開かない人は、それだけで大きく損をしています。

送る相手を変えるだけで、率は上がる

同じ数の「いいね」を送っても、送る先によって結果はまったく違います。多くの人は、無意識に競争率の高い相手ばかりを選んでいます。

送る相手 成立しやすさ
「いいね」が非常に多い人気の利用者 低い。数百件の中に埋もれます
「いいね」が中程度の利用者 高い。見てもらえる確率が段違いです
登録して数日以内の利用者 高い。まだ受信箱に余裕があります
直前までログインしていた利用者 高い。その場で反応が返ることがあります
1か月以上ログインのない利用者 ほぼゼロ。送るだけ無駄になります

おすすめは、「オンライン中」または「24時間以内にログイン」の相手に絞ることです。検索条件で指定できるアプリが多くあります。これだけで、同じ枚数の「いいね」から得られる反応が変わります。

もうひとつ、相手の年齢設定を見直してください。自分の年齢から極端に離れた条件で探していると、成立率は下がります。上下5歳程度の幅から始めて、様子を見ながら広げるのが現実的です。

有料機能は、どこに使うべきか

多くのアプリに、追加課金の機能があります。効果に差があるので、使う順番を知っておいてください。

効果が出やすいもの

後回しでよいもの

課金の前に、無料でできることを終わらせる
写真の差し替え、空欄を埋める、毎日ログインする、送る相手を変える。この4つは無料で、どの課金より効果があります。ここを済ませずに課金しても、お金だけが減ります。順番を守ってください。料金の仕組みは料金の仕組みにまとめています。

2週間を1単位にして、改善する

思いつきで直していると、何が効いたのか分かりません。期間を区切って、1回にひとつだけ変えてください。

【第1週】現状を記録する
1週間で、送った「いいね」の数、成立した数、返信が来た数を数えます。紙でもメモアプリでも構いません。数字がないと、良くなったのかどうかが分かりません。

【第2週】1枚目の写真だけ差し替える
他は変えません。写真だけを変えて、同じ条件で1週間送ります。数字を比べます。

【第3週】自己紹介文の冒頭3行を書き換える
写真は前週の良かったほうで固定。文章だけを変えます。

【第4週】送る相手の条件を変える
年齢幅、地域、ログインの新しさ。ここまでで、どこに原因があったかが見えてきます。

この進め方の利点は、結果が出なかった週も、情報が得られることです。「写真を変えても数字が動かなかった」と分かれば、原因は写真ではないと確定します。全部を一度に変えると、この切り分けができません。

数が増えないときの、別の考え方

ひととおり試しても変わらない場合、「増やす」以外の方向を考えたほうが早いことがあります。

1. アプリを変える。利用者の層はアプリごとに大きく違います。恋活中心のアプリで結婚相手を探しても、噛み合いません。アプリの4つのタイプ選び方をご覧ください。

2. 地域を広げる。地方や郊外では、そもそも母数が限られます。隣接する市や、通える範囲の都市部まで検索範囲を広げると、状況が変わります。地方での探し方で扱っています。

3. 数ではなく、成立後を重視する。「いいね」が月に3件でも、そのうち2件が会うところまで進めば、十分に機能しています。数の多さは、目的ではありません。

4. 別の方法を併用する。結婚相談所、知人の紹介、地域の婚活イベント。アプリだけが手段ではありません。結婚相談所との違いを読んで、向き不向きを確かめてみてください。

そして、数字を毎日見ないでください。日ごとの増減には意味がなく、見るほど消耗します。週に一度、決まった曜日に確認する。それで十分です。婚活疲れのサインもあわせてご覧ください。

メッセージ付きの「いいね」で、何を書くか

追加課金の中で、いちばん効果が出やすいのがこれです。ただし、文面で結果が大きく変わります。

効かない文面

効く文面(100〜150字が目安)

はじめまして。カメラがご趣味と拝見して、お声がけしました。
自分も休日に持ち歩いているのですが、最近は近所ばかりで。
よく撮りに行かれる場所があれば、聞いてみたいです。
同じ〇〇市にお住まいと拝見して、うれしくなりました。
この辺りは落ち着いていて、住みやすいですよね。
よろしければ、少しお話しできたらと思っています。

共通しているのは、3点です。

そして、使う相手を選んでください。数に限りがあるので、「本当にやりとりしたい相手」に絞る。全員に送ると、費用だけがかさみます。

数字の内訳を見て、原因を特定する

「いいね」が増えないとき、どこで止まっているかを分けて考えると、直す場所が決まります。

状態 止まっている場所 直すもの
そもそも表示されていない ログイン頻度、プロフィールの充実度 毎日開く。空欄を埋める
表示はされるが、開かれない 一覧に出る1枚目の写真 写真の差し替え
開かれるが、「いいね」が来ない 自己紹介文の冒頭、選択式の項目 冒頭3行の書き換え
「いいね」は来るが、合わない人ばかり 条件の書き方 目的と希望を明記する
成立するが、返信が来ない 最初のメッセージ 文面と、送る時間

1番目と2番目を確認する方法があります。自分の条件(年齢・地域)で検索して、一覧の中に自分がどう並ぶかを見てください。表示されない、あるいは埋もれているなら、そこが原因です。

いちばん多いのは、2番目です。一覧では写真が小さく表示されるため、顔が小さい写真、暗い写真は、そこで見落とされます。

試すのは、1回にひとつだけ。写真と文章を同時に変えると、どちらが効いたか分かりません。2週間ごとに、ひとつずつ。これがいちばん確実な進め方です。

無料でできることを、先に全部やる

課金を検討する前に、無料で効果の出ることを済ませてください。順番があります。

1. 毎日ログインする(10秒/日)

多くのアプリは最終ログイン順に表示されます。開くだけで、翌日の表示順が変わります。週に一度しか開かない人は、それだけで大きく損をしています。

2. 選択式の項目を、すべて埋める(10分)

検索の絞り込みは、ここで行われます。空欄があると、その条件で探している人の検索結果に出てきません。

3. 1枚目の写真を、差し替える(1時間)

いちばん効果が大きい作業です。一覧では小さく表示されるので、顔がはっきり分かるものを選んでください。

4. 送る相手を、絞る(1分)

「24時間以内にログイン」で検索条件を絞る。1か月ログインのない相手に送っても、届きません。

5. プロフィールを、月に1回どこか書き換える(5分)

更新した利用者を優先表示するアプリがあります。1行変えるだけで構いません。

この5つは、合計で1時間15分、費用0円です。そして、どの課金より効果があります。ここを済ませずに課金すると、お金だけが減ります。

よくある質問

ブーストなどの課金は効果がありますか?
露出は増えますが、写真と文章が変わらなければ通過率は同じです。中身を直してから使うほうが、費用が生きます。
男性ですが、まったく反応がありません。
まず写真を撮り直してください。明るい場所で、目線の高さから、私服で。これで変わらなければ、自己紹介文の最初の2行を書き直します。この順序が効率的です。
どれくらいで結果が見えますか?
写真を変えた場合、1〜2週間で違いが出ることが多いようです。変わらなければ、次の箇所に手を入れてください。
「いいね」を送りすぎると、印象が悪くなりますか?
相手には、あなたが他に何件送っているかは見えません。数そのものが不利になることはないので、無料枠の範囲で積極的に送って構いません。ただし、条件を絞らずに全員へ送ると、成立してもやりとりが続かず、結局は時間の無駄になります。
プロフィールを更新すると、表示順が上がりますか?
更新した利用者を優先的に表示するアプリがあります。写真の差し替えや、自己紹介文の手直しには、内容の改善に加えてこの効果も期待できます。月に1回程度、どこかを少し書き換える習慣をつけておくと無駄になりません。

監修

結 太朗 /縁結び士・エンムス プロデューサー

監修日:2026-08-15

縁結び士 結太朗の縁結びアプリ

ふたりの縁を、ゆっくり育てる。

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